8: 记忆
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内存是编码、存储和检索信息的过程。 编码允许以化学和物理刺激的形式感知来自外界的信息。 我们有惊人的内存容量，但是我们究竟是如何处理和存储信息的？ 有不同种类的内存吗？如果有，不同类型的内存有什么特征？ 我们究竟是如何找回记忆的？ 为什么我们会忘记呢？ 当我们学习记忆时，本章将探讨这些问题。
- 8.1: 记忆前奏
- 我们可能是顶尖的学习者，但是如果我们没有办法存储我们学到的东西，那么我们获得的知识有什么用处呢？
- 8.2: 记忆如何运作
- 内存是一种信息处理系统；因此，我们经常将其与计算机进行比较。 内存是一组进程，用于在不同时间段内编码、存储和检索信息。
- 8.3: 与记忆有关的大脑部分
- 许多科学家认为，整个大脑都与记忆有关。 但是，自从拉什利的研究以来，其他科学家已经能够更仔细地观察大脑和记忆。 他们认为，记忆位于大脑的特定部分，可以识别特定的神经元参与记忆的形成。 与记忆有关的大脑主要部分是杏仁核、海马体、小脑和前额叶皮层。
- 8.4: 内存问题
- 你可能会为自己记住所有朋友和家人的生日和年龄的惊人能力而感到自豪，或者你可以回忆起 Chuck E. Cheese “s 5 岁生日聚会的生动细节。但是，当我们的记忆消失时，我们所有人有时都会感到沮丧甚至尴尬让我们失望了。 发生这种情况的原因有很多。
- 8.5：增强记忆力的方法
- 我们大多数人都患有这样或那样的记忆力衰竭，我们大多数人都希望改善记忆力，这样我们就不会忘记把车钥匙放在哪里，更重要的是，考试需要知道的材料。 在本节中，我们将介绍一些帮助您更好地记忆的方法，以及一些提高学习效率的策略。
缩略图：这是一个指关节助记词，可帮助您记住每个月的天数。 31天的月份以突出的指关节为代表，而较短的月份则位于指关节之间的部位。 （来源：科里·赞克对作品的修改）。