Perguntas de pensamento crítico

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21.

Forneça um exemplo (diferente do descrito anteriormente) de uma situação ou evento que possa ser avaliado como ameaçador ou desafiador.

22.

Dê um exemplo de uma situação estressante que pode fazer com que uma pessoa fique gravemente doente. Como a síndrome de adaptação geral de Selye explicaria essa ocorrência?

23.

Revise os itens da Escala de Avaliação de Reajuste Social. Selecione um dos itens e discuta como isso pode causar angústia e eustress.

24.

O esgotamento profissional tende a ser alto em pessoas que trabalham em empregos de serviços humanos. Considerando as três dimensões do esgotamento profissional, explique como vários aspectos do trabalho, exclusivos de ser policial, podem levar ao esgotamento profissional nessa linha de trabalho.

25.

Discuta o conceito de padrão de comportamento do tipo A, sua história e o que sabemos agora sobre seu papel nas doenças cardíacas.

26.

Considere o estudo no qual voluntários receberam colírios nasais contendo o vírus do resfriado para examinar a relação entre estresse e função imune (Cohen et al., 1998). Como essa descoberta pode explicar como as pessoas parecem adoecer durante momentos estressantes de suas vidas (por exemplo, na semana do exame final)?

27.

Embora o enfrentamento focado no problema pareça ser uma estratégia mais eficaz ao lidar com estressores, você acha que há algum tipo de situação estressante em que o enfrentamento focado na emoção pode ser uma estratégia melhor?

28.

Descreva como o apoio social pode afetar a saúde direta e indiretamente.

29.

Ao considerar as três dimensões da felicidade discutidas nesta seção (a vida agradável, a vida boa e a vida significativa), quais são algumas medidas que você poderia tomar para melhorar seu nível pessoal de felicidade?

30.

Um dia antes do sorteio de uma loteria Powerball de $300 milhões, você percebe que uma fila de pessoas esperando para comprar seus bilhetes da Powerball está esticada do lado de fora da porta de uma loja de conveniência próxima. Com base no que você aprendeu, forneça uma perspectiva sobre por que essas pessoas estão fazendo isso e o que provavelmente aconteceria se uma dessas pessoas escolhesse os números certos.