11.6: Usalama wako

Maswali ya kuzingatia:

• Ni nini kinachofanya usalama wa mtu awe na ufahamu?
• Unawezaje kuboresha usalama wako binafsi?

Usalama fahamu

Kuwa na ufahamu wa usalama ina maana una ufahamu wa hatari zinazoweza kutokea na tahadhari kwa hatari. Tu, wewe ni ufahamu wa kuwa salama. Hii ni pamoja na kuwa smart kuhusu mazingira yako ya kimwili na makini na matumizi ya madawa ya kulevya na pombe.

Dawa ni dutu ya kemikali ambayo inaweza kubadilisha jinsi mwili wako na akili zako zinavyofanya kazi na jinsi unavyohisi. Dawa zingine ni kinyume cha sheria (kama cocaine au heroin), na wakati wengine wanaweza kuwa halali, bado wanaweza kuumiza mwili wako na ubongo. Hata dawa za dawa zinaweza kutumiwa wakati wa kuchukuliwa ili kupata juu au kufikia hatua ya utegemezi.

Kwa nini watu hutumia madawa ya kulevya? Jibu linatofautiana kwa watu tofauti, lakini wengi wanataka kujisikia vizuri na kuepuka hisia zozote mbaya wanazozipata. Au wanataka kuboresha katika eneo la maisha yao-kwa mfano, ili kupata darasa bora. Hii inaweza kuwaongoza kuanza kutumia madawa ya kulevya kwa nishati zaidi, kukaa macho tena, au kukaa umakini wakati wa kusoma. Hii kuongeza muda mfupi si thamani ya hatari ya afya na uwezekano wa kulevya.

Pombe

Takwimu zinasikitisha. Asilimia thelathini na mbili ya wanafunzi wa chuo ambao walinywa pombe waliripoti kufanya kitu ambacho baadaye walijitikia, asilimia 27 wamesahau wapi au walichofanya, na asilimia 11 walijeruhi wenyewe. ²⁸ Watu wengi hutumia pombe kupumzika, kuingiliana, au kusherehekea, lakini kuna madhara makubwa ya afya yanayotokana na matumizi mengi ya pombe.

Huna haja ya kuwa pombe kwa pombe ili kuingilia kati na afya yako na maisha yako, na uwezekano wa kuwa addicted na pombe ni tatizo kubwa ambayo inaweza kuathiri mtu yeyote.

Pombe huainishwa kama dawa ya kulevya na ni mfadhaiko unaojulikana, na kuifanya kuwa dawa inayotumika sana duniani. Pombe huingilia njia za mawasiliano za ubongo na zinaweza kuathiri jinsi ubongo unavyoonekana na kufanya kazi. Uharibifu huu unaweza kubadilisha hisia zako na tabia na kufanya iwe vigumu kufikiri wazi na kuhamia kwa uratibu. Hii ni kwa nini ni muhimu kamwe kuendesha gari kama umekuwa kunywa. Kunywa kunaweza kudhoofisha mfumo wako wa kinga na kuharibu moyo wako, na kuongeza hatari yako ya kiharusi na shinikizo la damu. Kunywa pombe pia hudhuru ini na kongosho.

Taasisi ya Taifa ya Matumizi mabaya ya Pombe na Ulevi inatoa miongozo ifuatayo:

• Matumizi ya pombe ya wastani: hadi kunywa moja kwa siku kwa wanawake na hadi vinywaji viwili kwa siku kwa wanaume
• Kunywa pombe: kawaida hutokea baada ya vinywaji vinne kwa wanawake na vinywaji tano kwa wanaume katika kipindi cha saa mbili ambayo huleta viwango vya ukolezi wa pombe ya damu hadi 0.08 g/DL
• Kunywa nzito: kunywa vinywaji tano au zaidi wakati huo huo kila siku tano au zaidi katika siku 30 zilizopita

Pombe ni sehemu ya eneo la kijamii kwenye kampasi nyingi za chuo. Ikiwa unachagua kunywa, unaweza kuepuka matokeo mabaya ya kulevya pombe kwa kunywa kwa uangalifu na kwa kiasi. Ubora wa kazi yako ya shule unaweza kuteseka sana ikiwa unywa zaidi ya kiasi. Pombe nyingi zinaweza kusababisha madarasa ya kukosa, kufanya vibaya kwenye mitihani, na kuanguka nyuma katika kazi. Je! Umewahi kuamua kunywa badala ya kujifunza ingawa ulikuwa na mtihani mkubwa siku inayofuata? Je, amekosa darasa kwa sababu ulikuwa pia hungover kutoka nje ya kitanda? Je, mkono katika mradi au karatasi marehemu au si wakati wote kutokana na mfululizo wa usiku alitumia kunywa? Ikiwa umejibu ndiyo kwa maswali yoyote haya, uko katika hatari ya kuathiri vibaya mafanikio yako chuo kwa sababu ya pombe.

Tumbaku na Vaping

Sigara na aina nyingine za tumbaku pia ni madawa ya kulevya. Tumbaku ina nikotini, ambayo inasisimua sehemu za ubongo zinazokufanya uhisi vizuri. Nikotini inakupa kukimbilia kali ya radhi na nishati lakini hivi karibuni huvaa, ambayo inafanya unataka zaidi. Mara nyingi unapovuta moshi, mwili wako na ubongo wako hupata addicted.

Tumbaku si afya. Moshi wa sigara husababisha saratani ya mapafu na emphysema. Ikiwa unaishi na mtu anayevuta sigara, pia huathiriwa na magonjwa haya, hata kama wewe ni asiyevuta sigara. Hii inaitwa moshi wa pili. Wavuta sigara wana uwezekano mkubwa wa kuteseka mashambulizi ya moyo. Kutafuna tumbaku kunaweza kusababisha kansa ya kinywa. Ikiwa unavuta moshi sasa, kuna madawa na matibabu mbalimbali, pamoja na mistari ya moto, ili kukusaidia kuacha.

Sigara za elektroniki zinauzwa kama njia ya kuwasaidia watu kuacha sigara. Kwa bahati mbaya, wakati wao hawana nikotini chini, wana hatari nyingi za afya.

E-sigara ni vifaa vinavyoendeshwa na betri ambavyo watu hutumia kuingiza erosoli iliyo na nikotini, ladha, na kemikali nyingine. Unapovuta sigara ya e-sigara (pia huitwa vaping), nikotini inafyonzwa kutoka kwenye mapafu hadi kwenye damu, ambapo huchochea tezi za adrenali ili kutolewa kwa homoni ya epinephrine. Epinephrine (pia inajulikana kama adrenaline) huchochea mfumo mkuu wa neva na huongeza shinikizo la damu, kupumua, na kiwango cha moyo. Kama vitu vingine vya kulevya, nikotini huwashawishi nyaya za malipo ya ubongo na huongeza dopamine. Radhi hii husababisha watu wengine kutumia nikotini na mzunguko ulioongezeka, licha ya hatari kwa afya na ustawi wao.

FDA (Chakula na Dawa Administration) imewahamasisha umma kwa taarifa za magonjwa makubwa ya mapafu na vifo kadhaa vinavyohusishwa na vaping. Wakati wazalishaji wa e-sigara wangependa tuamini kuwa hawana madhara zaidi kuliko sigara, nikotini ni madawa ya kulevya sana. Ni bora kukaa mbali nayo kwa namna yoyote. E-sigara sio misaada ya kukomesha sigara iliyoidhinishwa na FDA, na hakuna ushahidi wa kisayansi unaohitimisha juu ya ufanisi wa e-sigara ili kusaidia kuacha sigara.

Kuvuta sigara za e-sigara pia huonyesha mapafu kwa kemikali. Utafiti wa baadhi ya bidhaa za e-sigara uligundua kwamba mvuke ina kansa inayojulikana na kemikali za sumu, na kifaa chenyewe kinaweza kuwa na metali za sumu.

Ikiwa bado uko katika vijana wako au watu wazima mapema, miaka hii ni muhimu kwa maendeleo ya ubongo. Ikiwa unatumia nikotini kwa namna yoyote, au kwa jambo hilo dutu yoyote, unajiweka katika hatari ya madhara ya kudumu.

Marijuana

Marijuana linatokana na mmea wa bangi. Inaweza kuunganishwa na kuvuta sigara kama sigara, inayoitwa pamoja. Inaweza pia kuvuta sigara katika bomba, na chakula kinazidi kuwa kawaida. Marijuana inaweza kufanya kujisikia walishirikiana, silly, au kwa baadhi ya watu, neva.

Marijuana inafanya kuwa vigumu kwa makini na kukumbuka mambo ambayo tu kilichotokea dakika chache zilizopita. Kama moshi kabla ya darasa, ni kwenda kufanya hivyo changamoto zaidi kujifunza. Utafiti wa hivi karibuni ulionyesha kuwa kama unapoanza kutumia mara kwa mara bangi kama kijana, unaweza kupoteza wastani wa pointi nane za IQ, na huwezi kuzirudisha, hata kama utaacha kutumia. ²⁹

Kutumia bangi hufanya moyo kuwapiga haraka na huwafufua hatari yako ya kuwa na mashambulizi ya moyo. Moshi wa bangi unaweza kuumiza mapafu yako. Moja ya hatari kubwa ni drugged kuendesha gari, ambayo ni kuendesha gari wakati wewe ni juu. Marijuana inafanya kuwa vigumu kwa makini juu ya barabara, na athari yako kwa ishara za trafiki na sauti zimepungua. Ni hatari kwa moshi na kuendesha gari.

Dawa ya Maumivu ya Dawa

Madawa ya maumivu husaidia kupunguza maumivu kutokana na upasuaji au majeraha. Madawa ya maumivu ya dawa ni ya kisheria na yanasaidia kutumia wakati wa kuamuru na daktari kutibu tatizo maalum la matibabu ndani ya muda maalum. Ni muhimu kuchukua maagizo yoyote kulingana na maagizo ya daktari wako, na kusoma kwa makini hatari zote na kukabiliana na chakula/dawa.

Kwa bahati mbaya, wakati mwingine watu huchukua dawa bila dawa ya daktari ili kupata juu, wakiamini kuwa ni salama kuliko dawa za mitaani. Kufanya makosa, dawa maumivu kidonge unyanyasaji inaweza kuwa kama hatari kama heroin au cocaine. Wafanyabiashara wa madawa ya kulevya huuza dawa hizi kama wanavyouza heroin au coca Matumizi mabaya ya oxycodone yamekuwa nyaraka vizuri-wakati mwingine huenda na majina ya brand OxyContin au Percocet. Hydrocodone pia hutumiwa mara nyingi na inajulikana zaidi chini ya jina la jina la Vicodin.

Dawa maumivu kidonge unyanyasaji unaweza kusababisha matatizo mengi. Unyanyasaji wa dawa za maumivu unaweza kupunguza au hata kuacha kupumua kwako. Ishara za overdose ya dawa ya maumivu ni baridi na ngozi ya sweaty, kuchanganyikiwa, kutetemeka, usingizi uliokithiri, na shida ya kupumua. Watu wengi overdose kutoka madawa ya maumivu kila mwaka kuliko kutoka heroin na cocaine pamoja. Ikiwa daktari wako anaelezea dawa yoyote ya misaada ya maumivu kwako, ni muhimu kuuliza maswali mengi na kuelewa kwa nini daktari wako anawaagiza. Ikiwa baada ya kuzingatia unaamua kuchukua dawa za misaada ya maumivu, uacha kuchukua haraka iwezekanavyo. Kwa muda mrefu unawachukua, juu ya uwezekano wa kupata addicted.

Cocaine na Heroin

Cocaine na heroin ni poda zote mbili, mara nyingi hupiga pua, kuvuta sigara, au kuchanganywa na maji na injected na sindano. Ni rahisi kuwa addicted na dawa zote mbili, na watu wengi wanaotafuta matibabu wanaona vigumu kukaa mbali na madawa ya kulevya. Sio kawaida kujisikia tamaa kali za heroin au miaka ya cocaine baada ya kutafuta matibabu. Watu ambao huingiza madawa ya kulevya kwa kutumia sindano iliyoshirikiwa hujiweka katika hatari zaidi ya kuambukizwa virusi vinavyotokana na damu, kama vile hepatitis au VVU.

Cocaine inaweza kuwafanya watu kujisikia kamili ya nishati kwa kipindi cha muda, lakini pia inaweza kuleta hisia za kutokuwepo na hasira. Cocaine huwafufua shinikizo la damu na hufanya moyo kuwapiga kwa kasi, ambayo inaweza kusababisha mashambulizi ya moyo au kiharusi.

Heroin huleta kukimbilia kwa hisia nzuri baada ya kuchukuliwa. Hisia hiyo huvaa, na watumiaji mara nyingi huhisi hamu kubwa ya kuchukua zaidi. Sababu ya watu wengi overdose juu ya heroin ni kwa sababu hawawezi kuwaambia jinsi nguvu ni mpaka kuchukua ni. Heroin inaweza kupunguza au kuacha kinga yako. Inaweza kukuua. Ishara za overdose ya heroin ni kupumua polepole; midomo ya bluu na vidole; baridi, ngozi kali; na kutetemeka.

Kuna madawa ambayo yanaweza kuwasaidia watu kupona kutokana na kulevya, lakini kozi bora ni kuanza. Kuepuka majaribu yoyote ya kujaribu heroin au cocaine. Majaribio yanaweza kuwa mauti.

Methamphetamine (Meth)

Meth ni poda nyeupe ambayo wakati mwingine hutengenezwa kuwa kidonge au mwamba. Poda ya meth inaweza kuliwa au kupigwa pua. Kama cocaine na heroin, inaweza pia kuchanganywa na kioevu na injected ndani ya mwili wako na sindano. Meth Crystal ni kuvuta sigara katika bomba ndogo kioo.

Meth kwa mara ya kwanza husababisha kukimbilia kwa hisia nzuri, lakini watumiaji wanahisi wasiwasi, msisimko zaidi, hasira, au hofu. Meth husababisha matatizo mengi. Inaweza kufanya joto la mwili wako kuwa moto sana kwamba unapita nje na unaweza kufa. Ikiwa unatazama picha za watumiaji wa meth, utaona jinsi madawa ya kulevya yanavyowahi haraka. Macho kuwa kubadilika, kuvunja, na kuoza. Kama meno yanavyoenda mbaya, kinywa kinaonekana kimefunikwa. Watumiaji wa meth huchoma nishati nyingi na hawali vizuri, ambayo inasababisha kupoteza uzito na kuonekana kwa ugonjwa. Ngozi hugeuka nyepesi, na vidonda na pimples ambazo hazitaponya ni za kawaida. Matumizi ya meth yanaweza haraka kusababisha madawa ya kulevya na kusababisha matatizo ya utambuzi au kihisia ambayo hayaendi mbali au yanayorudi tena hata baada ya kuacha kutumia. Kwa mfano, baadhi ya watumiaji wanahisi, kusikia, au kuona mambo ambayo haipo na kufikiri kwamba watu ni nje ya kupata yao.

Hii ni dawa hatari ambayo inapaswa kuepukwa kwa gharama zote.

Madawa mengine

Kuna dawa nyingine nyingi za unyanyasaji, ikiwa ni pamoja na Ecstasy, K2 (au Spice), LSD, PCP, na roofies. Ni bora kuepuka wote.

Ikiwa matumizi yako ya madawa ya kulevya au pombe yanaingilia maisha yako na kuathiri vibaya afya yako, shule, mahusiano, au fedha-ni wakati wa kuacha na kupata msaada.

Muhula wa kwanza ni wakati muhimu sana na wa mazingira magumu kwa wanafunzi wengi wa mwaka wa kwanza. Mara nyingi ni wakati wa kunywa nzito na partying. Mpito kwa chuo mara nyingi ni vigumu, na wakati partying inaweza kujisikia kama ni kusaidia kupunguza mpito, hatari za afya ni halisi: karibu theluthi moja ya wanafunzi wa mwaka wa kwanza kushindwa kujiandikisha kwa mwaka wao wa pili.

Ikiwa una wasiwasi kuhusu matumizi yako ya madawa ya kulevya au pombe, au unahitaji msaada wa kuacha, tembelea kituo cha afya cha mwanafunzi au kuzungumza na mshauri wako wa chuo. Ikiwa unahitaji rasilimali za ziada, zifuatazo zinaweza kusaidia:

• Dawa Habari Online
• Hotline ya Matibabu ya Madawa ya kulevya na Pombe: 1-800-662-HELP

Usalama wa kibinafsi

Kwa wanafunzi wengi, mwaka wao wa kwanza katika chuo pia ni mara ya kwanza wameishi mbali na nyumbani, au kwa ajili ya kubatilisha wanafunzi, mara nyingi wakati wao wametumia mbali na nyumbani. Uhuru huu mpya unaweza kujisikia kusisimua kweli. Chuo lazima iwe wakati wa kujifurahisha, majaribio (kwa njia za afya), na ukuaji. Ni muhimu kuwa na busara kuhusu usalama wako na ufahamu kwamba hujiweka katika hali yoyote ya hatari. Pia ni muhimu kujua nini cha kufanya ikiwa matatizo yoyote yanatokea. Hapa ni baadhi ya njia za kubaki salama wakati wa kufurahia uzoefu wako wa chuo:

1. Ikiwa una wasiwasi juu ya ustawi wa rafiki, waulize ikiwa ni sawa. Ikiwa utaona tabia isiyofaa, basi mtu ajue. Pata RA au mamlaka nyingine inayohusika ikiwa mtu anaonekana kama yuko katika shida au shughuli inaonekana kama inaongoza kwa shida. Kwa ujumla, sema juu ikiwa unatambua kitu kinachoendelea kinachokuhusisha.
2. Vyuo na vyuo vikuu vingi vina simu za bluu-mwanga na upatikanaji wa moja kwa moja kwa usalama wa chuo Ikiwa chuo chako kina simu za bluu-mwanga, pata muda wa kujua wapi. Ikiwa hujui mfumo wa dharura kwenye chuo chako, tembelea idara yako ya usalama wa umma (au tovuti) ili uelewe jinsi unavyoweza kupiga msaada wakati wa dharura. Ongeza usalama wa chuo kwa anwani zako za simu.
3. Hatari katika baa na katika vyama vya chuo kikuu ni matumizi ya madawa ya kulevya ili kusaidia mashambulizi ya kijinsia. Dawa za kulevya za ubakaji mara nyingi hazina rangi, harufu, au ladha, hivyo huwezi kujua kama unakabiliwa na madawa ya kulevya. Dawa hizi zinaweza kukufanya uwe dhaifu na kuchanganyikiwa hivyo huwezi kukataa ngono au kujitetea.

   Ni rahisi kwa mtu yeyote kuingiza dawa ya kubaka tarehe katika kinywaji chako. Kamwe usiondoe kinywaji chako bila kutarajia, na usikubali kunywa kutoka kwa mtu usiyemwamini.

4. Daima kuwa na ufahamu wa watu katika eneo lako jirani. Angalia mtu yeyote ambaye inaonekana nje ya mahali, na kuepuka maeneo ya giza na unpopulated. Hakikisha malipo ya simu yako ya mkononi kabla ya kwenda nje kwa jioni.
5. Kuondoka na kikundi ni njia bora ya kuhakikisha kila mtu anapata nyumbani kwa usalama. Katika tukio wewe mwenyewe kupata peke yake mwishoni mwa usiku, kujua kabla ya muda nini kusindikiza huduma shule yako inatoa. Au utumie huduma kama Uber na Lyft, na hakikisha unapoingia kwenye gari linalofanana na sahani ya leseni kwenye programu.

   Pia ni busara kufunga programu za usalama. Programu hizi zinaweza kuonya polisi na mawasiliano yako ya dharura wakati wa dharura. Daima waache wenzako na marafiki wajue mipango yako ya jioni na unapotarajia kurudi.

Kielelezo\(\PageIndex{13}\): Simu za dharura na mifumo kuhusiana ni sasa kwenye kampasi nyingi. Jifunze mfumo wako na uangalie maeneo ya vifaa hivi unaposafiri. Ikiwa unasafiri kupitia usafiri wa umma, kama vile treni au basi, jifunze taratibu za usalama na vifaa vinavyopatikana kwa mifumo hiyo. (Mikopo: KOMO Habari/Flickr/Attribution 2.0 Generic (CC-BY 2.0))

PATA KUSHIKAMANA

Kwa bahati nzuri, kuna fursa za tech kujiweka salama. Tatu programu nzuri kwa ajili ya kazi ni:

Noonlight ni programu inayounganisha vifaa yako yote kusababisha kengele na kuishi, 24/7 wafanyakazi katika kesi ya dharura yoyote: mashambulizi ya moyo, ikaanguka gari, shambulio, au tukio nyingine yoyote ambayo inahitaji tahadhari ya dharura.

Kitestring ni programu wewe tahadhari wakati wewe ni inaongozwa nje ya hali uwezekano wa hatari, kama tarehe ya kwanza au kukutana na mtu kwa mara ya kwanza. Maandiko ya programu unayoyaangalia, na ikiwa hujibu, inawaarifu waasiliani wako wa dharura kwa hali hiyo.

Circle ya 6 inafanya kuwa rahisi kwa wewe tahadhari watu sita katika mduara wako wakati wowote unahitaji msaada.

Ikiwa Wewe ni Mhasiriwa wa Uhalifu

Wanafunzi wengi wa chuo wanasema hisia salama kwenye chuo. Watendaji wa chuo wamejitolea kikamilifu kufanya uzoefu wako wa kampasi iwe salama iwezekanavyo. Ikiwa unashambuliwa, ni muhimu kujua nini cha kufanya:

• Ikiwezekana, fikia mahali salama. Nenda kwenye eneo lenye mwanga ili upate msaada.
• Wito 911 au kuwa na mtu wito 911 kwa ajili yako.
• Fuata maelekezo ya operator. Waendeshaji wa 911 watakufundisha mpaka polisi au wasaidizi watafika.
• Wasiliana na rafiki aliyeaminika au mwanachama wa familia. Utahitaji msaada wa kihisia na pia mahali fulani kwenda baada ya taratibu zote rasmi zimekamilika.
• Chukua muda wa kuponya. Ikiwa wewe ni mwathirika wa uhalifu au shambulio, inaweza kuwa kiwewe. Mchakato wa uponyaji utachukua muda. Wasiliana na huduma za afya ya akili ya chuo yako kuhusu jinsi gani zinaweza kusaidia katika kupona kwako.

Ikiwa Wewe ni Mhasiriwa wa Kingono au Ubakaji

Unyanyasaji wa kijinsia ni aina yoyote ya shughuli za ngono ambazo hukubaliana nazo. Hii inaweza kujumuisha kugusa vibaya, kujamiiana, jaribio la ubakaji, na ubakaji. Watu wengi wanashangaa kujifunza kwamba asilimia 80 ya ubakaji hufanywa na mtu ambaye mwathirika anajua.

Kielelezo\(\PageIndex{14}\): Wengi wa ubakaji hufanywa na watu wanaojulikana kwa mwathirika, ambayo inaweza kuwa na athari kubwa juu ya kuzuia na kutoa taarifa. (Mikopo: Muundo wa kazi na RAINN)

Chukua hatua zifuatazo ikiwa wewe au mtu unayemjua amebakwa:

• Pata huduma za matibabu. Nenda kwenye kituo cha karibu cha mgogoro wa ubakaji, hospitali, au kituo cha huduma za afya ya mwanafunzi. Usiende kwenye bafuni, kuoga, piga meno yako, safisha mikono yako, au ubadili nguo kabla ya kwenda. Ni muhimu kuhifadhi ushahidi wowote.
• Uliza hospitali au kituo cha kuchukua sampuli ya mkojo ili kupima dawa za ubakaji wa tarehe.
• Piga simu polisi kutoka hospitali. Mwambie polisi hasa unakumbuka. Funga ripoti.
• Panga kwa ufuatiliaji ushauri. Mshauri anaweza kukusaidia kufanya kazi kupitia hisia nyingi ambazo unaweza kujisikia kufuatia unyanyasaji wa kijinsia, ambayo ni muhimu kwa mchakato wa uponyaji. Unaweza kupata msaada kutoka kwa Hotline ya Taifa ya Ushambuliaji wa kijinsia kwenye 800-656-HOPE.

Chini ya sheria ya kichwa IX, unyanyasaji wa kijinsia na unyanyasaji wa kijinsia ni aina ya ubaguzi wa kijinsia Hii inajumuisha matukio ya mbali ya chuo au matukio ambayo yanahusisha watu ambao si wanafunzi. Ikiwa unakabiliwa na mazingira ya uadui, unyanyasaji wa kijinsia, au unyanyasaji wa kijinsia, shule zina jukumu la kuacha ubaguzi, kuzuia kurudia kwake, na kushughulikia madhara yake. Shule pia zina jukumu la kulinda watu wanaoripoti unyanyasaji wa kijinsia au shambulio kutokana na kulipiza kisasi kutoka kwa wanafunzi wengine, watendaji wa shule, au Kitivo.

Sheria ya Clery, sheria ya shirikisho inayoingiliana na Title IX, inahitaji vyuo vikuu na vyuo vikuu kufanya yafuatayo kwa waathirika wa unyanyasaji wa kijinsia wa chuo kikuu:

• Waarifu waathirika wa rasilimali ushauri.
• Waarifu waathirika wa chaguo la kuripoti kesi kwa shule na utekelezaji wa sheria.
• Kutoa makao ombi, kama vile kubadilisha dorms au madarasa.
• Kuwajulisha waathirika wa matokeo ya mwisho ya kuendelea kinidhamu.

maelezo ya chini

28. Chama cha Afya cha Marekani cha Chuo, 2018 https://www.acha.org/documents/ncha/...ve_Summary.pdf
29. NIDA ya madawa ya kulevya: Sigara za elektroniki (E-sigara)