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11.6 : Approches humanistes

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    Objectifs d'apprentissage

    • Discutez des contributions d'Abraham Maslow et Carl Rogers au développement de la personnalité

    En tant que « troisième force » de la psychologie, l'humanisme est présenté comme une réaction à la fois au déterminisme pessimiste de la psychanalyse, qui met l'accent sur les troubles psychologiques, et au point de vue des comportementalistes selon lequel les humains réagissent passivement à l'environnement, ce qui a été critiqué pour des gens qui veulent devenir des robots dépourvus de personnalité. Il ne suggère pas que les points de vue psychanalytiques, comportementalistes et autres soient incorrects, mais soutient que ces points de vue ne reconnaissent pas la profondeur et la signification de l'expérience humaine et ne reconnaissent pas la capacité innée de changement autodirigé et de transformation des expériences personnelles. Cette perspective met l'accent sur le développement des personnes en bonne santé. Un humaniste pionnier, Abraham Maslow, a étudié des personnes qu'il considérait comme saines, créatives et productives, notamment Albert Einstein, Eleanor Roosevelt, Thomas Jefferson, Abraham Lincoln et d'autres. Maslow (1950, 1970) a découvert que ces personnes partagent des caractéristiques similaires, telles que l'ouverture, la créativité, l'amour, la spontanéité, la compassion, le souci des autres et l'acceptation d'elles-mêmes. Lorsque vous avez étudié la motivation, vous avez découvert l'une des théories humanistes les plus connues, la théorie de la hiérarchie des besoins de Maslow, dans laquelle Maslow propose que les êtres humains ont certains besoins en commun et que ces besoins doivent être satisfaits dans un certain ordre. Le plus grand besoin est le besoin de réalisation de soi, qui est la réalisation de notre plein potentiel.

    Carl Rogers était un autre théoricien humaniste. L'une des idées principales de Rogers sur la personnalité concerne la conception de soi, nos pensées et nos sentiments à notre égard. Comment répondriez-vous à la question « Qui suis-je ? » Votre réponse peut montrer comment vous vous percevez. Si votre réponse est principalement positive, alors vous avez tendance à vous sentir bien dans votre peau et vous voyez le monde comme un endroit sûr et positif. Si votre réponse est principalement négative, vous pouvez vous sentir mécontent de qui vous êtes. Rogers a ensuite divisé le soi en deux catégories : le moi idéal et le moi réel. Le moi idéal est la personne que vous aimeriez être ; le vrai moi est la personne que vous êtes réellement. Rogers s'est concentré sur l'idée que nous devons parvenir à une cohérence entre ces deux aspects. Nous faisons l'expérience de la congruence lorsque nos pensées sur notre moi réel et notre moi idéal sont très similaires, en d'autres termes, lorsque notre conception de soi est exacte. Une congruence élevée mène à une plus grande estime de soi et à une vie saine et productive. Les parents peuvent aider leurs enfants à atteindre cet objectif en leur accordant un regard positif inconditionnel ou un amour inconditionnel. Selon Rogers (1980), « à mesure que les personnes sont acceptées et appréciées, elles ont tendance à développer une attitude plus bienveillante envers elles-mêmes » (p. 116). À l'inverse, lorsqu'il y a un grand écart entre notre être idéal et notre moi réel, nous faisons face à un état d'incongruence, que Rogers appelle incongruence, qui peut mener à une inadaptation. Les théories de Rogers et de Maslow se concentrent toutes deux sur les choix individuels et ne croient pas que la biologie soit déterministe.

    Résumé

    Les psychologues humanistes Abraham Maslow et Carl Rogers se sont concentrés sur le potentiel de croissance des individus en bonne santé. Ils croyaient que les gens s'efforcent de s'épanouir. Les théories de Rogers et de Maslow ont grandement contribué à notre compréhension de soi. Ils ont mis l'accent sur le libre arbitre et l'autodétermination, chaque individu souhaitant devenir la meilleure personne possible.

    Lexique

    congruence
    état d'être dans lequel nos pensées sur notre moi réel et notre moi idéal sont très similaires
    soi idéal
    personne que nous aimerions être
    incongruence
    état d'être dans lequel il existe une grande différence entre notre moi réel et notre moi idéal
    vrai moi
    personne qui nous sommes réellement
    concept de soi
    nos pensées et nos sentiments à notre égard

    Contributeurs et attributions