41.0 : Prélude à la régulation osmotique et à l'excrétion
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La dose journalière recommandée pour la consommation humaine d'eau est de huit à dix verres d'eau. Pour atteindre un équilibre sain, le corps humain doit excréter huit à dix verres d'eau par jour. Cela se produit par le biais des processus d'urination, de défécation, de transpiration et, dans une moindre mesure, de respiration. Les organes et les tissus du corps humain sont trempés dans des liquides maintenus à une température, un pH et une concentration de solutés constants, tous des éléments cruciaux de l'homéostasie. Les solutés contenus dans les fluides corporels sont principalement des sels minéraux et des sucres, et la régulation osmotique est le processus par lequel les sels minéraux et l'eau sont maintenus en équilibre. L'homéostasie osmotique est maintenue malgré l'influence de facteurs externes tels que la température, le régime alimentaire et les conditions météorologiques.