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个人申请问题

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    想想有一次你和你认识的其他人(家人、朋友和同学)经历了一场有些人认为具有威胁性而另一些人认为具有挑战性的事件。 与那些认为事件具有挑战性的人相比,那些认为事件具有威胁性的人的反应有什么区别? 你为什么认为这些人对同一个事件的判断有差异?

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    假设你想设计一项研究来研究压力和疾病之间的关系,但你不能使用社交调整评级量表。 你会如何去测量压力? 你会如何衡量疾病? 你需要做些什么来判断压力和疾病之间是否存在因果关系?

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    如果您的家人或朋友患有哮喘,请与该人(如果他们愿意)谈谈他们的症状诱因。 这个人有没有提到压力或情绪状态? 如果是,这些哮喘诱因有什么共同点吗?

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    试着想一个例子,在这个例子中,你可以使用以问题为中心的应对方法来应对特定的压力。 压力源是什么? 你以问题为重点的工作涉及什么? 它们有效吗?

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    想想你参与的一项你觉得引人入胜和吸引人的活动。 例如,这可能是玩电子游戏、阅读或业余爱好。 在参与这项活动时,你通常会有什么样的经历? 你的经历是否符合 “流动” 的概念? 如果是这样,怎么办? 你认为这些经历丰富了你的生活吗? 为什么或者为什么不呢?