2.1: 大脑是推理机器
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- 200891
在本节结束时，您将能够：
- 描述情感在思想中的作用。
- 解释认知系统如何在没有意识思考的情况下产生推论。
要成为一个更具批判性和反思性的思想家，第一步就是了解你在思维中容易犯错误的方式和原因。 这些错误不是缺乏智力的结果，而是我们的思维运作方式以及它们如何自然地使我们误入歧途的结果。
从生物学的角度来看，数十万年的进化塑造了我们，这些进化使我们的大脑做好了成为极其有效的推理机器的准备。 推断是使我们能够从证据中得出结论的心理过程。 虽然我们倾向于将推理视为深思熟虑和有意识的过程，但我们会不知不觉、毫不费力、立即地推断出各种事物；事实上，大多数感官感知是一种推理。 推理对人类的生存至关重要，但我们的结论并不总是正确的。 通过意识到我们的大脑如何发挥作用来抵御威胁并为我们提供 “认知便利”，或者幸福和舒适的感觉，我们就可以开始纠正和防范错误的思维。
大脑提前计划的适应能力
进化生物学的一个见解是，我们体内的每个细胞和器官都适应了局部环境，目的是使我们的基因更有可能存活到下一代。 因此，思考大脑在繁殖我们的基因中的作用是有帮助的。 我们的大脑通过思考、计算、预测和推理，促进我们的生存，提高我们寻找伴侣和繁殖的能力。 出于这个原因，我们自然和遗传基础的思维方式不一定符合哲学、科学或真理的目标。
关于 “Brain Talk” 的哲学警告
在我们进一步讨论之前，请注意，在我们谈论大脑和思想这两个截然不同的概念时要谨慎行事。 事实上，心灵和大脑之间的关系是形而上学的核心问题之一，被称为 “身心问题”，也可能被称为 “心脑问题”。 简而言之，身心问题是理解我们头骨（大脑）中的有机灰质和白质与意识范围（心灵）之间的关系的问题。 我们知道，大脑和中枢神经系统为我们的思想、感知、情感、想象力和欲望提供了物理基础，简而言之，就是我们整个心理生活。 但是生物学并不能告诉我们我们的私人心理生活与大脑中发生的神经系统、电化学相互作用之间有什么关系。 心灵与大脑的关系是像闪电和放电之间的关系，还是彩虹和光通过水滴折射的关系？ 换句话说，“心灵” 只是我们用来标记某些类型的大脑活动的术语吗？ 有些哲学家是这样认为的。 但是，心理活动不容易与任何特定的大脑活动相关联。 此外，当我们试图用大脑活动来充分解释心理生活的主观体验时，似乎有些东西已经消失了。 因此，其他哲学家坚持认为心灵与大脑有所不同。 尽管如此，思想和大脑之间有着紧密的联系，有些神秘地联系在一起。 因此，利用心理学和认知科学（对大脑过程的研究）的资源来帮助我们理解如何成为更好的思想家可能会有所帮助。 我们可以将心理学和认知科学中的资源视为向我们描述了大脑的实际行为。 相比之下，当我们研究批判性思维时，我们对应该如何思考感兴趣。 意识到我们的思维方式可能有助于我们为应该如何思考制定有效的策略，但我们应该明白，心理学提供的描述不是决定性的。 在本章中，我们将探讨心理学发现，这些发现可以帮助你更好地反思自己的思维可能出错的方式。
连接
在形而上学一章中阅读有关心灵本质和身心问题的更多信息。
表示为投影
虽然你可能认为思维是由思想或思想组成的，但哲学家和认知科学家使用 “表现” 一词来描述思维的基本要素。 表现形式是传递信息的思想单位。 这种表现的概念可以追溯到亚里士多德，在哲学史上发挥了重要作用，但在当代哲学中，“表现” 一词更为精确。 当我们思考事物时，无论是通过感知、想象力、记忆还是欲望，我们都代表了这些事物。 所代表的可能是现在和真实的东西，也可能是虚构的，可能是未来想象的，或者是过去记住的。 陈述甚至可能是无意识的。 也就是说，大脑可能有一些明确的内容，这些内容是针对物体的，而人们却不知道自己已经产生了这样的表现。
在表现过程中，即使在一个相对简单的视觉感知案例中，大脑也会做出一系列复杂的推论。 例如，考虑下面的棋盘。 你可能会想象，当你感知到棋盘之类的东西时，你的大脑会被动地拍下网格的心理画面。 用这个比喻来说，眼睛的功能就像相机的镜头，大脑开发出画面呈现给大脑。 但是这个模型有几个问题。 首先，你大脑中的画面在哪里？ 谁在看你脑海中的照片？ 当我们研究视觉错觉时，可以发现相机类比还有其他问题。 看看图 2.2 中的方格方格集。 水平线平行吗？
实际上，水平线是平行的，但是除非你从侧面看图像，否则不可能将其可视化。 这类感知幻觉的例子不胜枚举。 我们将外部世界描绘成一幅完全填充、全焦且色彩均匀的稳定画面。 实际上，我们的视野有限，边缘模糊，颜色会根据照明条件、距离、运动和许多其他因素而发生显著变化。 事实上，你的大脑不是像照相机那样被动地捕捉世界，而是在主动投射世界，以便它对你有意义。 在上面的幻觉中，你的大脑通过考虑圆柱体投射的阴影来自动调整你对彩色方块的感知。 因此，通过调整 B 的色调来考虑阴影，你的大脑呈现方形 B，就好像它比 A 亮一样。
神经科学家大卫·伊格曼（David Eagleman）（2011）用报纸头版的类比来描述感知是如何运作的。 头版代表了某一天世界上发生的事件。 当然，它并未全面或完整地描绘世界，而是一份摘要，旨在突出后果事件、已发生变化的事件以及我们最有可能关心的事件。 就像报纸编辑一样，你的大脑正在加班工作，根据与你的生存相关的东西来投射世界的形象。 你在不知不觉中调整了你感知到的图像，给人的印象是它们很远、在附近、在移动，依此类推。 实际上，我们感知的不是我们所看到的完全形成的三维世界图像，而是一种草图，突出我们在环境中安全航行并获得所需东西所需的知识。 你可能会认为感官感知是你了解周围世界的最清晰、最确定的方式。 正如谚语所说：“眼见为实。” 但是，要成为更好的批判性思想家，你需要对自己的一些基本信念持怀疑态度。 有时候你绝对不应该相信自己撒谎的眼睛。
情绪与理性：动态平衡和异位平衡
除了心理表现的编辑许可外，思维并不总是像我们想象的那样理性。 神经科学家安东尼奥·达马西奥（Antonio Damasio）（1994）是最早普及理性思维受情感抑制的观念的人之一。 他对自己所认为的哲学史上对情感的哲学偏见持批评态度。 在《笛卡尔错误》中，他说现代哲学家忽略了情感在思想中的作用，他们认为理性思维的目标是消除情感的影响。 相反，他多年来对患者的临床研究向他表明，情绪与理性是分不开的。 事实上，我们最理性的思想是由情感引导、知情和影响的。 根据达马西奥的说法，当我们关心某件事时，推理和智力发挥得最好。 达马西奥说，没有感情，我们就不那么理性，也不会更理性。
Damasio（1994）解释说，情绪通过称为神经递质的化学信使维持大脑的稳态。 稳态是寻找中性平衡状态的生物学趋势（停滞一词的意思是 “静止不动”，homeo 的意思是 “相同或相似”）。 这个过程依赖于反馈回路，在该回路中，对当前的身体状态进行监测、观察，然后改变以使身体恢复平衡。 体内的大多数稳态过程都是无意识的，但情绪与意识意识有关。 例如，当你的血糖低而你的身体需要卡路里时，有一系列的化学过程会产生饥饿感。 这是你需要进食的有意识信号；它促进了确保生存的行为。 同样，夜间灌木丛中的沙沙声会触发一系列生理反应（感官增强、心率加快、瞳孔扩张等），这些反应与恐惧感相对应，促进生存所必需的行为，例如战斗或逃跑。 达马西奥展示的是，情绪有自己的反馈机制，因此即使没有外部刺激，想法或图像也可以产生生理反应。 由于情绪反应和有意识的思维密切相关，决策可能会受到这种情绪生理反馈机制的影响。 我们的思维可能会误入歧途，因为我们害怕不好的结果，而这种恐惧主导着对哪种行动方针最有益的更合理的计算（1994，172-175）。
除了保持平衡外，大脑还通过社会规范和社交互动产生的过去经验和概念目录预测可能的情景，预测未来的事件和情况。 使身体做好准备，在未来需求出现之前对其进行预测的监管过程被称为 allo stasis（allo 的意思是 “其他或不同”）。 心理学家丽莎·费尔德曼·巴雷特（Lisa Feldman Barrett）（2017）解释说，大脑存储由外部或内部刺激触发的神经通路，以提供与当前情况最接近的匹配。 神经通路形成一种作用模板，促进心率加快、瞳孔扩张或运动等行为。 情感是对某些情况的以目标为导向的回应：它们使我们做好准备，以某些方式行事和做出反应，促进对身体有益的事物，提高和塑造我们对世界的认识。
总而言之，大脑通过感知、情感和概念来推断世界，这些感知、情感和概念在很大程度上是无意识的，深深扎根于我们的心理中。 这个过程使我们能够流畅而准确地穿越一个充满众多不同刺激的世界。 我们对刺激的反应部分是稳态的，这意味着身体往往会使自己恢复到最佳平衡状态，部分是异体静态，这意味着人体为未来的情况做好准备和预测。 这些冲动共同构成了我们无缝动态体验的世界画面。 我们的经历比我们想象的粗略的心理模型要复杂得多。 我们正在投射和构建我们所体验的世界，就像我们在录制和观看世界一样。 而这个事实对我们在尝试清晰地思考世界时应该进行的那种反思和批判性思维产生了重要影响。
快捷方式的进化优势
人类已经进化为只有在必要时才具有意识意识，才能最有效率地在世界中航行。 出于这个原因，你可以一边走进杂货店，一边考虑晚餐要做什么。 你不必自觉地考虑该去哪里，如何放慢脚步为其他人腾出空间，或者推购物车有多难，这样购物车就能在你面前保持动力，即使你在购物篮里添加杂货时它的重量也会发生变化。 当你扫描购物清单时，所有这些生物力学活动都可以外包给潜意识机制。 在没有意识思维的帮助下，大脑非常擅长进行习惯性活动。 这是一件好事，因为有意识的思维在能量方面是昂贵的。 考虑下面的图片。
你可能立刻就能对这张照片做出复杂的推论，比如那个女人对某件事感到担心、担心或焦虑。 你对这张图片做出的推论很简单、快速、复杂。 它们是由那种无意识和高效的情感和概念思维过程驱动的。 尽管这些推论既快速又简单，但您可能还会意识到，它们是临时性的，没有更多信息。 鉴于有关这张照片周围情况的更多数据，你可能会改变对正在发生的事情的看法。 这正是推动上一节中讨论的情感预测的那种思维。
解决数学问题需要另一种思维方式。 以下例子来自心理学家丹尼尔·卡尼曼的著作《快与慢的思考》（2013）。 试着在脑海里解决以下问题：
\[\nonumber 24 \times 14 = \]
你知道答案吗？ 对于大多数人来说，在没有笔和纸（或计算器）的情况下将两位数的数字相乘是相当困难的。 你可能需要 10 或 20 秒的艰苦思考才能解决脑海中的问题，因为你没有潜意识机制可以自动解决这个问题。 长期的社交和进化压力塑造了我们的大脑，无法为有关面部表情的复杂问题找到有效的解决方案。 数学问题不能这样说。 知道数学问题的解决方案可能很有用，但这并不是生存和繁殖通常需要的那种东西。 另一方面，快速阅读他人的情绪有时对生存至关重要。 这两种思维之间还有其他有趣的区别。 虽然很难解决数学问题，但一旦你解决了这个问题，你就可以百分之百确定答案是正确的。 相比之下，生成关于面部表情的故事很容易，但是这个故事极易受到错误、偏见和陈规定型观念的影响。 因此，批判性思想家应该小心，不要跳到第一个最明显的解决方案。
深思熟虑的能源需求
解决数学问题需要理性的思考和努力。 当我们进行理性思考时，我们的大脑会消耗宝贵的能量储存，这些能量储存可能是维持身体所必需的。 因为进化压力试图使我们存活足够长的时间以将我们的基因传给下一代，所以我们有一种避免费力思维的生物学倾向。 从某种意义上说，懒惰在进化上是明智的。
有意识思维所需要的资源可以用熟悉的 “注意力” 概念来理解。 当一项任务需要高度关注时，它会增加对大脑的能量需求。 高注意力活动时期可能会带来压力，因为人体会增加流向大脑的血液，输送更多的葡萄糖和氧气以增加心理活动。 此外，注意力有限，集中在特定的任务上。 以丹尼尔·西蒙斯和克里斯托弗·查布里斯开发的 “选择性注意力测试” 为例。 观看下面的视频，看看你在这次测试中的表现如何。
你算了多少张通行证？ 在这个过程中你错过了什么吗？ 当我们的注意力集中在一项新颖而复杂的任务上时，我们对特定关注领域之外的其他刺激的认识就会降低。 此外，我们在密切关注时可能会感到疲劳、压力或焦虑。 毫不奇怪，我们的大脑更喜欢自动快捷方式。
启发式和学习
Kahneman（2013）将这些心理捷径称为启发式方法，或者说是得出推论的经验法则。 使用启发式方法解决问题在很大程度上是无意识的、自动的、毫不费力的、高效的，但并不总是正确的。 理性思维或计算需要有意识的关注和努力，如果没有一些练习，甚至可能无法实现。 面对新事物、可能很危险的事物，甚至是稍微超出我们日常工作范围的事物时，我们不得不费力地思考。 例如，你可能已经在 “自动驾驶” 上了一条熟悉的路线，下班或上学开车回家，全神贯注于自己的想法。 也许你已经回家了，觉得自己好像不记得自己是怎么到达那里的。 相比之下，你可能经历了游览一个陌生的新城市的压力。 在第一种情况下，导航可以使用简单的、基本上是自动的处理来进行，而在第二种情况下，导航需要积极注意和合理计算的大量资源。
有时候，复杂的活动可能会变得毫不费力，但与我们处于 “自动驾驶” 状态时不同，这样的活动让人感到愉快和充实。 当你完全沉浸在复杂的活动中直到变得毫不费力时，你就进入了 “流动” 的状态（Csikszentmihalyi 2008）。
只有在某项任务中达到一定熟练程度的人才可能出现流量状态。 他们的特点是高度专注和意识以及个人控制感或代理感，但他们之所以愉快，是因为参与任务的挑战与你的能力相称。 相比之下，新手可能会发现同样的任务既紧张又令人沮丧。 可以用 “学习曲线” 的概念来说明这种现象，该概念描述了新手如何提高熟练程度。
这意味着一个人可能能够在自己是专家的领域中依靠直觉、直觉反应和其他自动反应，但新手应该对这些思维方法持怀疑态度。 作为新手，你的心理启发式方法经常是错误的，所以你容易受到偏见、隐性偏见和错误的影响。
以买车为例。 对汽车市场非常熟悉的人，无论是买方还是卖方，都可能很容易估算出汽车的真实价值，但是普通人需要做大量研究才能得出真实的估计。 由于非专家需要努力评估汽车价值，他们很容易受到经销商激励措施、标价上涨、融资选择和其他交易技巧的影响。 鉴于我们都容易受到这类错误的影响，在遇到新材料时，努力提高自我意识和批判性，而不是完全依赖直觉或直觉，似乎是个好主意。 如果你正在阅读这本教科书，你可能是哲学的新手，所以你应该对自己对哲学问题的直觉反应和直觉持怀疑态度。 保持开放的心态，不要以为你已经理解了在接下来的章节中会遇到的哲学问题。 对新想法持开放态度，让自己承认一定程度的无知，是成为更好的思想家的重要第一步。
决策中的启发式和替代
我们将在下一节中研究的认知偏见是基于更基本的 “替代启发式”。 这个术语描述了我们倾向于用更容易回答的问题代替困难的问题或问题。 尽管替换通常会导致错误或不恰当的回应，但它使我们在认为自己已经解决了问题时有一种满足感或 “认知上的轻松感”。 例如，当你被要求评估复杂而不确定的事物时，比如投资的未来价值或政治家的政治前景，你很可能会用这种复杂的计算代替更简单的计算。 特别是，你可以用对政治家或投资产品的正面或负面情绪代替。 但是你的感受很可能会受到你的先入之见的指导。
当大脑默认使用启发式方法产生不太理想的结果甚至错误的决定时，它就是在认知偏见下运作。 认知偏见是一种基于 “经验法则” 的 “快速” 思维模式。 在认知偏见下操作的人不会使用逻辑或谨慎的推理来得出结论。 认知偏见就像感知幻觉。 就像感知幻觉一样，认知偏差是大脑自然运转的结果，通常是高效运作的结果。 尽管心理启发式方法通常可以很好地帮助我们对现实进行估计，而无需付出必要的精力来生成更全面的画面，但认知偏见是这个过程产生的误导性和错误模式的结果。