8.E: Kumbukumbu (Mazoezi)

8.1: Jinsi Kumbukumbu Kazi

Kumbukumbu ni mfumo wa usindikaji wa habari; kwa hiyo, mara nyingi tunalinganisha na kompyuta. Kumbukumbu ni seti ya michakato inayotumiwa kwa encode, kuhifadhi, na kurejesha habari juu ya vipindi tofauti vya muda.

Mapitio ya Maswali

Q1

________ ni jina jingine la kumbukumbu ya muda mfupi.

1. kumbukumbu ya hisia
2. kumbukumbu ya episodic
3. kumbukumbu ya kazi
4. kumbukumbu thabiti

Q2

Uwezo wa kuhifadhi wa kumbukumbu ya muda mrefu ni ________.

1. bits moja au mbili za habari
2. bits saba, pamoja au minus mbili
3. mdogo
4. kimsingi limitless

Q3

Kazi tatu za kumbukumbu ni ________.

1. moja kwa moja usindikaji, juhudi usindikaji, na kuhifadhi
2. encoding, usindikaji, na kuhifadhi
3. moja kwa moja usindikaji, juhudi usindikaji, na upatikanaji
4. encoding, kuhifadhi, na upatikanaji

Maswali muhimu ya kufikiri

Q4

Kulinganisha na kulinganisha kumbukumbu thabiti na wazi.

Q5

Kwa mujibu wa mfano wa Atkinson-Shiffrin, jina na ueleze hatua tatu za kumbukumbu.

Q6

Linganisha na kulinganisha njia mbili ambazo tunaandika habari.

Maswali ya Maombi ya kibinafsi

Q7

Eleza kitu ambacho umejifunza ambacho sasa ni kumbukumbu yako ya kiutaratibu. Jadili jinsi ulivyojifunza habari hii.

Q8

Eleza kitu ulichojifunza katika shule ya sekondari ambayo sasa iko katika kumbukumbu yako ya semantic.

Suluhisho

S1

C

S2

D

S3

D

S4

Wote ni aina ya kumbukumbu ya muda mrefu. Kumbukumbu wazi ni kumbukumbu sisi kwa uangalifu kujaribu kukumbuka na kukumbuka. Kumbukumbu ya wazi pia inaitwa kumbukumbu ya declarative na imegawanyika katika kumbukumbu ya kipindi (matukio ya maisha) na kumbukumbu ya semantic (maneno, mawazo, na dhana). Kumbukumbu thabiti ni kumbukumbu ambazo si sehemu ya ufahamu wetu; ni kumbukumbu zilizotengenezwa kutokana na tabia. Kumbukumbu thabiti pia huitwa kumbukumbu isiyo ya declarative na inajumuisha kumbukumbu ya kiutaratibu pamoja na mambo yaliyojifunza kupitia hali ya classical.

S5

Kwa mujibu wa mfano wa Atkinson-Shiffrin, kumbukumbu inachukuliwa katika hatua tatu. Ya kwanza ni kumbukumbu ya hisia; hii ni fupi sana: sekunde 1—2. Kitu chochote ambacho hakihudhuria kinapuuzwa. Vikwazo tunavyozingatia kisha kuhamia kwenye kumbukumbu yetu ya muda mfupi. Kumbukumbu ya muda mfupi inaweza kushikilia takriban 7 bits ya habari kwa karibu sekunde 20. Taarifa hapa ni ama kusahau, au ni encoded katika kumbukumbu ya muda mrefu kupitia mchakato wa mazoezi. Kumbukumbu ya muda mrefu ni hifadhi ya kudumu ya habari-uwezo wake kimsingi hauna ukomo.

S6

Taarifa ni encoded kupitia usindikaji moja kwa moja au juhudi. Usindikaji wa moja kwa moja unamaanisha habari zote zinazoingia kumbukumbu ya muda mrefu bila jitihada za ufahamu. Hii inajumuisha mambo kama vile wakati, nafasi, na marudio - kwa mfano, uwezo wako wa kukumbuka kile ulichokula kwa kifungua kinywa leo au ukweli kwamba unakumbuka kwamba umemkimbia rafiki yako bora katika maduka makubwa mara mbili wiki hii. Usindikaji wa juhudi unamaanisha habari encoding kupitia tahadhari na juhudi za ufahamu. Nyenzo unazojifunza kwa mtihani inahitaji usindikaji wa juhudi.

8.2: Sehemu za Ubongo Zinazohusika na Kumbukumbu

Wanasayansi wengi wanaamini kwamba ubongo wote unahusishwa na kumbukumbu. Hata hivyo, tangu utafiti wa Lashley, wanasayansi wengine wameweza kuangalia kwa karibu zaidi ubongo na kumbukumbu. Wamesema kuwa kumbukumbu iko katika sehemu maalum za ubongo, na neurons maalum zinaweza kutambuliwa kwa ushiriki wao katika kutengeneza kumbukumbu. Sehemu kuu za ubongo zinazohusika na kumbukumbu ni amygdala, hippocampus, cerebellum, na kamba ya prefrontal.

Mapitio ya Maswali

Q1

Hii maelezo ya kimwili ya kumbukumbu inajulikana kama ________.

1. engram
2. Athari ya Lashley
3. Deese-Roediger-McDermott Paradigm
4. flashbulb kumbukumbu athari

Q2

Kumbukumbu ya wazi ya tukio muhimu ni (an) ________.

1. engram
2. nadharia ya kuamka
3. kumbukumbu ya flashbulb
4. hypothesis ya usawa

Maswali muhimu ya kufikiri

Q3

Ni nini kinachoweza kutokea kwa mfumo wako wa kumbukumbu ikiwa umeendelea uharibifu wa hippocampus yako?

Maswali ya Maombi ya kibinafsi

Q4

Eleza kumbukumbu ya flashbulb ya tukio muhimu katika maisha yako.

Suluhisho

S1

A

S2

C

S3

Kwa sababu hippocampus yako inaonekana kuwa zaidi ya eneo la usindikaji kwa kumbukumbu zako wazi, kuumia kwa eneo hili kunaweza kuacha huwezi kusindika kumbukumbu mpya za declarative (wazi); Hata hivyo, hata kwa hasara hii, ungeweza kuunda kumbukumbu thabiti (kumbukumbu ya kiutaratibu, kujifunza motor na classical hali ya hewa).

8.3: Matatizo na Kumbukumbu

Unaweza kiburi mwenyewe juu ya uwezo wako wa ajabu kukumbuka birthdates na umri wa wote wa rafiki yako na familia, au unaweza kuwa na uwezo kukumbuka maelezo wazi ya\(5^{th}\) siku yako ya kuzaliwa chama katika Chuck E. chees's Hata hivyo, sisi sote kuwa wakati mwingine waliona frustrated, na hata aibu, wakati kumbukumbu zetu wameshindwa sisi. Kuna sababu kadhaa kwa nini hii hutokea.

Mapitio ya Maswali

Q1

________ ni wakati kumbukumbu zetu za zamani zimefanyika kwa namna ya kujitegemea.

1. upendeleo wa kibaguzi
2. upendeleo wa kibinafsi
3. hindsight upendeleo
4. kukuza upendeleo

Q2

Tip-ya-lugha uzushi pia inajulikana kama ________.

1. uvumilivu
2. uthibitishaji vibaya
3. ya muda mfupi
4. kuzuia

Q3

Uundaji wa kumbukumbu mpya wakati mwingine huitwa ________, na mchakato wa kuleta kumbukumbu za zamani huitwa ________.

1. ujenzi; ujenzi
2. ujenzi; ujenzi
3. uzalishaji; uzazi
4. uzazi; uzalishaji

Maswali muhimu ya kufikiri

Q4

Linganisha na kulinganisha aina mbili za kuingiliwa.

Q5

Linganisha na kulinganisha aina mbili za amnesia.

Maswali ya Maombi ya kibinafsi

Q6

Ni ipi kati ya makosa saba kumbukumbu iliyotolewa na Schacter una nia? Kutoa mfano wa kila mmoja.

Q7

Majaji kuweka mengi ya uzito juu ya ushahidi wa macho. Fikiria wewe ni wakili anayewakilisha mshtakiwa ambaye anashutumiwa kuiba duka la urahisi. Mashahidi kadhaa wameitwa kushuhudia dhidi ya mteja wako. Ungewaambia nini majaji kuhusu kuaminika kwa ushuhuda wa ushahidi wa macho?

Suluhisho

S1

B

S2

D

S3

A

S4

Kuna aina mbili za kuingiliwa: retroactive na makini. Wote ni aina ya kusahau unasababishwa na kushindwa kupata taarifa. Kwa kuingiliwa kwa retroactive, habari mpya huzuia uwezo wa kukumbuka habari za zamani. Kwa kuingiliwa kwa makini, ni kinyume: habari za zamani huzuia kukumbuka habari mpya zilizojifunza.

S5

Kuna aina mbili za amnesia: retrograde na anterograde. Wote huhusisha kupoteza kumbukumbu ya muda mrefu ambayo hutokea kama matokeo ya ugonjwa, majeraha ya kimwili, au majeraha ya kisaikolojia. Kwa amnesia ya anterograde, huwezi kukumbuka habari mpya; hata hivyo, unaweza kukumbuka habari na matukio yaliyotokea kabla ya kuumia kwako. Retrograde amnesia ni kinyume kabisa: unapata kupoteza kumbukumbu kwa matukio yaliyotokea kabla ya shida.

8.4: Njia za Kuimarisha Kumbukumbu

Wengi wetu wanakabiliwa na kushindwa kwa kumbukumbu ya aina moja au nyingine, na wengi wetu tungependa kuboresha kumbukumbu zetu ili tusisahau wapi tunaweka funguo za gari au, muhimu zaidi, nyenzo tunayohitaji kujua kwa ajili ya mtihani. Katika sehemu hii, tutaangalia baadhi ya njia za kukusaidia kukumbuka vizuri, na katika mikakati mingine ya kujifunza kwa ufanisi zaidi.

Mapitio ya Maswali

Q1

Unapojifunza jinsi ya kucheza piano, kauli “Kila mvulana mzuri anafanya vizuri” inaweza kukusaidia kukumbuka maelezo E, G, B, D, na F kwa mistari ya clef treble. Huu ni mfano wa (an) ________.

1. mkunjo
2. kifupi
3. sarakasi
4. akustika

Q2

Kulingana na utafiti uliofanywa na Yogo na Fujihara (2008), ikiwa unataka kuboresha kumbukumbu yako ya muda mfupi, unapaswa kutumia muda kuandika kuhusu ________.

1. ubinafsi wako bora wa baadaye
2. uzoefu wa maisha ya kutisha
3. mada ndogo
4. orodha yako ya vyakula

Q3

Athari ya kujitegemea inahusu ________.

1. kufanya nyenzo wewe ni kujaribu kukariri binafsi maana na wewe
2. kufanya maneno ya barua zote za kwanza za maneno wewe ni kujaribu kukariri
3. kufanya neno lililoundwa na barua ya kwanza ya kila moja ya maneno wewe ni kujaribu kukariri
4. kusema maneno unataka kukumbuka kwa sauti kubwa kwako mwenyewe

Q4

Misaada ya kumbukumbu ambayo husaidia kuandaa habari kwa encoding ni ________.

1. vifaa vya mnemonic
2. mikakati ya kuimarisha kumbukumbu
3. mazoezi ya kufafanua
4. usindikaji wa juhudi

Maswali muhimu ya kufikiri

Q5

Athari ya kujitegemea ni nini, na inawezaje kukusaidia kujifunza kwa ufanisi zaidi?

Q6

Wewe na mwenzako mwenzako ulitumia usiku wa mwisho kusoma kwa mtihani wako wa saikolojia. Unafikiri unajua nyenzo; hata hivyo, unashauri kwamba ujifunze tena asubuhi iliyofuata saa moja kabla ya mtihani. Mshirika wako anauliza ueleze kwa nini unadhani hii ni wazo nzuri. Unamwambia nini?

Maswali ya Maombi ya kibinafsi

Q7

Unda kifaa cha mnemonic kukusaidia kukumbuka neno au dhana kutoka sura hii.

Q8

What is an effective study technique that you have used? How is it similar to/different from the strategies suggested in this chapter?

Solution

S1

C

S2

B

S3

A

S4

A

S5

The self-reference effect is the tendency an individual to have better memory for information that relates to oneself than information that is not personally relevant. You can use the self-reference effect to relate the material to something you have already learned for another class, or think how you can apply the concepts to your life. When you do this, you are building a web of retrieval cues that will help you access the material when you want to remember it.

S6

You remind her about Ebbinghaus’s forgetting curve: the information you learn drops off rapidly with time. Even if you think you know the material, you should study it again right before test time to increase the likelihood the information will remain in your memory. Overlearning can help prevent storage decay.

Contributor

• Template:ContribOpenSTAXPsych