7.0 : Prélude à la pensée
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Que pensez-vous de votre façon de penser ? Répondez à ce rapide sondage pour le découvrir, en classant les questions sur une échelle de 1 à 4, 1 signifiant « le moins comme moi » et 4 signifiant « le plus comme moi ». Ces questions vous aideront à déterminer dans quelle mesure les concepts du chapitre vous concernent actuellement. Au fur et à mesure que vous découvrez de nouveaux concepts et de nouvelles pratiques, il peut être instructif de réfléchir à la façon dont votre compréhension évolue au fil du temps. Nous reviendrons sur ces questions à la fin du chapitre pour voir si vos sentiments ont changé.
Vous pouvez également répondre à l'enquête du chapitre 7 de manière anonyme en ligne.
PROFIL DE L'ÉTUDIANT
« Je ne me suis jamais considéré comme un résolveur de problèmes. J'ai été plus créatif. J'ai écrit de la musique et de la fiction, et je me suis vu dans une carrière de théâtre musical. Deux ans d'université et deux majeures plus tard, j'étais passée à une voie connexe : la gestion du divertissement. J'ai été ravie de trouver quelque chose qui correspondait à mes passions et qui m'a donné une excellente chance d'accéder à de nombreux emplois. Mais je n'avais pas compté sur les cours de commerce et de mathématiques que je devais suivre. Résoudre ce type de problèmes ne faisait pas partie de mes compétences. Je n'avais pas l'expérience et je n'arrêtais pas de perdre la moitié des idées. J'ai commencé à me rendre au centre de réussite scolaire et aux heures de bureau, et j'ai réussi à maintenir mes notes dans la fourchette de passage. Mais je n'excellais pas et je ne pouvais pas garder une longueur d'avance. C'était une lutte.
« Au cours d'une session d'étude, un conseiller en réussite a remarqué que j'abordais mal un problème. Elle m'a aidée pendant l'heure qui a suivi, non pas sur le problème lui-même, mais sur la façon dont j'y pensais et sur d'autres problèmes similaires. Elle m'a demandé quelles informations je connaissais, comment je les ai rassemblées, etc. Elle m'a enseigné une série d'étapes pour analyser les composants, obtenir les données dont j'avais besoin, ignorer les informations sans importance et exécuter les chiffres. Ensuite, elle m'a fait regarder une conférence TED avec plus d'informations.
« Je me suis rendu compte que ce n'étaient pas mes connaissances antérieures qui me freinaient. C'est ainsi que je pensais au travail. J'ai commencé à demander à mes professeurs plus d'informations sur la façon d'aborder les cours, sur la façon d'y penser. Je n'ai pas commencé à obtenir des A tout de suite, mais j'ai obtenu de meilleurs résultats et je me suis même sentie plus créative lorsque j'ai commencé à essayer de nouvelles choses. »
Dans ce chapitre, vous découvrirez différentes manières de penser votre façon de penser. Lorsque vous aurez terminé ce chapitre, vous devriez être en mesure d'effectuer les opérations suivantes :
Que nous l'admettions ou non, que nous le considérions ou non, nous ne pouvons pas arrêter de réfléchir. Nous pensons lors de situations de travail intenses, lorsque nous jouons à des jeux, lorsque nous mangeons, lorsque nous regardons un film, même pendant la méditation qui prétend vider l'esprit de toute pensée. Les yogis expérimentés et expérimentés peuvent être capables de se retrouver dans un état qui ressemble à l'inaction, mais la plupart d'entre nous continuent de penser tout le temps. Peut-être qu'en lisant ces lignes, vous doutez de leur exactitude, ce qui suggère que vous ne pensez pas vraiment lorsque vous vous détendez avec des amis. Mais tu le sais. Vous pouvez penser aux autres membres du groupe et à ce que vous savez ou ne savez pas à leur sujet. Vous vous demandez peut-être ce que vous allez manger pour votre prochain repas. Votre esprit peut se demander si vous avez verrouillé la porte en sortant. Vous pouvez également vous demander en interne si vous allez terminer à temps le devoir dû pour l'un de vos cours. Maintenant, vous ne pouvez agir sur aucune de ces pensées aléatoires pendant cette période de détente, mais vous réfléchissez quand même. Au début de cette exploration de la pensée, réfléchissez à toutes les manières dont nous nous tournons vers la technologie pour nous aider à réfléchir et à la manière dont la pensée influence et définit les différentes carrières.
Lorsque vous considérez le mot penser, votre esprit se tourne-t-il vers :
Réfléchissez à votre réponse et écrivez une ou deux phrases expliquant pourquoi vous associez cette idée à la réflexion.
Dans ce chapitre, nous examinerons de plus près plusieurs types de pensée distincts, y compris la pensée créative, analytique et critique, qui entrent tous en jeu pour la résolution de problèmes. Nous explorerons également la multitude de ressources disponibles pour comprendre et améliorer vos capacités de réflexion, qui constituent toutes la métacognition, la pratique consistant à réfléchir à votre pensée.