34.0: 动物营养和消化系统的前奏
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所有活生物都需要营养才能生存。 虽然植物可以通过光合作用获得细胞功能所需的分子，但大多数动物通过消耗其他生物来获得营养。 在细胞层面，动物功能所必需的生物分子是氨基酸、脂质分子、核苷酸和单糖。 但是，食用的食物由蛋白质、脂肪和复合碳水化合物组成。 动物必须将这些大分子转化为维持细胞功能所需的简单分子，例如组装新分子、细胞和组织。 将消耗的食物转化为所需的营养素是一个涉及消化和吸收的多步骤过程。 在消化过程中，食物颗粒被分解成较小的成分，然后被人体吸收。
人类营养面临的挑战之一是保持食物摄入、储存和能量消耗之间的平衡。 失衡会对健康造成严重的后果。 例如，吃太多食物而不消耗太多能量会导致肥胖，这反过来又会增加患上2型糖尿病和心血管疾病等疾病的风险。 最近肥胖和相关疾病的增加使得理解饮食和营养在维持身体健康方面的作用变得更加重要。