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11.10: 你要从这里去哪里?

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    在动荡的大学第一年,很容易失去对自己的健康和保健的关注。 但是,制定改善和维持情绪、身体和心理健康的策略的好处只会随着年龄的增长而增加。 您想进一步了解什么? 从下面的列表中选择一个主题,然后创建带注释的参考书目,以指导进一步的研究。

    • 改善身体健康的简单策略
    • 维持和改善情绪健康的日常机会
    • 心理健康风险和警告信号
    • 为提高安全意识而应采取的措施