1.1: מבוא

Last updated
Save as PDF

Page ID: 211238

Lori-Beth Larsen
Central Lakes College

\( \newcommand{\vecs}[1]{\overset { \scriptstyle \rightharpoonup} {\mathbf{#1}} } \) \( \newcommand{\vecd}[1]{\overset{-\!-\!\rightharpoonup}{\vphantom{a}\smash {#1}}} \)\(\newcommand{\id}{\mathrm{id}}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \( \newcommand{\kernel}{\mathrm{null}\,}\) \( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\) \( \newcommand{\RealPart}{\mathrm{Re}}\) \( \newcommand{\ImaginaryPart}{\mathrm{Im}}\) \( \newcommand{\Argument}{\mathrm{Arg}}\) \( \newcommand{\norm}[1]{\| #1 \|}\) \( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \(\newcommand{\id}{\mathrm{id}}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \( \newcommand{\kernel}{\mathrm{null}\,}\) \( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\) \( \newcommand{\RealPart}{\mathrm{Re}}\) \( \newcommand{\ImaginaryPart}{\mathrm{Im}}\) \( \newcommand{\Argument}{\mathrm{Arg}}\) \( \newcommand{\norm}[1]{\| #1 \|}\) \( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\)\(\newcommand{\AA}{\unicode[.8,0]{x212B}}\)

ברוכים הבאים למבוא למדעי הרוח! אני נרגש להתחיל את המסע הזה איתך. בעבר לימדתי את השיעור הזה כשיעור מבוא למדעי הרוח 'טיפוסי'. הסתכלנו על פילוסופים מערביים, אולי כמה מדתות העולם, היסטוריה של מוזיקה מערבית ואמנות חזותית מערבית. הרחבתי אותו מעט לכמה שנים. ספר לימוד זה מתחיל לפרק את המחסומים של הגבלת עצמנו ללמידה בעיקר על מדעי הרוח המערביים. השאלה "מה הופך אותנו לאנושיים?" לא ניתן לענות על ידי התבוננות במסורת אחת בלבד.

מכיוון שבשיעור זה, נחפש תשובות למה זה אומר להיות אנושי, אני ממליץ שבכל פעם שתתחיל, תתחיל בכמה רגעים של תשומת לב. היכונו ללמוד. היכונו לחשוב ולהרגיש. הנה תרגיל קצר להתחיל.

קח כמה רגעים להתיישב ולטחון את תשומת ליבך. קחו כמה נשימות, הרגישו את גופכם על הכיסא, שימו לב לכל מה שנמצא במוחכם והרשו לעצמכם להגיע באופן מלא לרגע העומד לרשותכם. אם אתה מרגיש מוטרד או עסוק, אתה עלול להניח את ידך על ליבך בצורה תומכת ומנחמת כאילו לומר "אני כאן בשבילך. זה בסדר להרגיש איך אתה מרגיש ברגע זה."

ציין 5 דברים שאתה יכול לראות

ציין 4 דברים שאתה יכול לגעת בהם
ציין 3 דברים שאתה יכול לשמוע
ציין 2 דברים שאתה יכול להריח
שם דבר אחד שאתה יכול לגעת בו

קח דקה אחת הוסף דבר אחד שאתה אסיר תודה עליו לקיר הכרת תודה במנטי.

Menti.com (המדריך שלך ייתן לך קוד.)

אחרי כל פעם שאתה עובד על השיעור הזה, בין אם אתה עובד יחד או עם הכיתה, סיים ברגע מודע: מה למדת? מה השגת? תרשום את אלה. הם יהפכו לחלק מהיומן הרפלקטיבי שלך. תאר את החוויה שלך - מה עשיתי/שמעתי/ראיתי? 2. לפרש ולהעריך את האירועים מנקודת המבט שלך - מה אני חושב על זה עכשיו? איך זה קשור לדברים אחרים שאני יודע? 3. הסבר את החוויה שלך; גלה את התובנות החדשות שלך, את הקשרים שלך עם למידה אחרת, את ההשערות שלך ואת המסקנות שלך. תחשוב על איך מידע זה יהיה שימושי לך - אילו שאלות יש לי? האם שיניתי את האופן שבו אני חושב על המצב? לאן אני הולך מכאן?