16.1 Matibabu ya Afya ya Akili: Zamani na za sasa
Iliaminika mara moja kwamba watu wenye matatizo ya kisaikolojia, au wale wanaoonyesha tabia ya ajabu, walikuwa na pepo. Watu hawa walilazimishwa kushiriki katika exorcisms, walifungwa gerezani, au kunyongwa. Baadaye, asylums zilijengwa ili kuwapa wagonjwa wa akili, lakini wagonjwa walipata matibabu kidogo au hakuna, na njia nyingi zilizotumiwa zilikuwa za kikatili. Philippe Pinel na Dorothea Dix walisema kwa matibabu zaidi ya kibinadamu ya watu wenye matatizo ya kisaikolojia. Katikati ya miaka ya 1960, harakati ya kutoweka taasisi ilipata msaada na asylums ilifungwa, na kuwezesha watu wenye ugonjwa wa akili kurudi nyumbani na kupokea matibabu katika jamii zao wenyewe. Wengine walienda kwenye nyumba zao za familia, lakini wengi wakawa wasio na makazi kutokana na ukosefu wa rasilimali na taratibu za usaidizi.
Leo, badala ya asylums, kuna hospitali za magonjwa ya akili zinazoendeshwa na serikali za majimbo na hospitali za jamii za mitaa, na msisitizo juu ya kukaa muda mfupi. Hata hivyo, watu wengi ambao wana ugonjwa wa akili hawana hospitali. Mtu anayesumbuliwa na dalili anaweza kuzungumza na daktari wa huduma ya msingi, ambaye huenda angemtaja kwa mtu ambaye ni mtaalamu wa tiba. Mtu anaweza kupokea huduma za afya za akili za nje kutoka vyanzo mbalimbali, ikiwa ni pamoja na wanasaikolojia, wataalamu wa akili, wataalamu wa ndoa na familia, washauri wa shule, wafanyakazi wa kijamii wa kliniki, na wafanyakazi wa kidini. Vikao hivi tiba itakuwa kufunikwa kupitia bima, fedha za serikali, au binafsi (binafsi) kulipa.
16.2 Aina ya Matibabu
Psychoanalysis ilianzishwa na Sigmund Freud. Nadharia ya Freud ni kwamba matatizo ya kisaikolojia ya mtu ni matokeo ya msukumo wa kukandamizwa au shida ya utoto. Lengo la mtaalamu ni kumsaidia mtu kufunua hisia za kuzikwa kwa kutumia mbinu kama vile ushirika huru na uchambuzi wa ndoto.
Tiba ya kucheza ni mbinu ya tiba ya kisaikolojia mara nyingi hutumiwa na watoto. Wazo ni kwamba watoto hucheza matumaini yao, fantasies, na majeraha, kwa kutumia dolls, wanyama waliofunikwa, na sanamu za sandbox.
Katika tiba ya tabia, mtaalamu huajiri kanuni za kujifunza kutoka kwa hali ya kawaida na ya uendeshaji ili kusaidia wateja kubadilisha tabia zisizofaa. Counterconditioning ni mbinu ya kawaida ya matibabu ambayo mteja anajifunza majibu mapya kwa kichocheo ambacho hapo awali kimesababisha tabia isiyofaa kupitia hali ya classical. Kanuni za hali ya uendeshaji zinaweza kutumika ili kuwasaidia watu kukabiliana na matatizo mbalimbali ya kisaikolojia. Uchumi wa ishara ni mfano wa mbinu maarufu ya hali ya uendeshaji.
Tiba ya utambuzi ni mbinu inayozingatia jinsi mawazo yanavyoongoza hisia za dhiki. Wazo nyuma ya tiba ya utambuzi ni kwamba jinsi unavyofikiri huamua jinsi unavyohisi na kutenda. Therapists utambuzi kusaidia wateja kubadilisha mawazo dysfunctional ili kupunguza dhiki. Tiba ya utambuzi-tabia inahusu jinsi mawazo yetu yanavyoathiri tabia zetu. Tiba ya utambuzi-tabia inalenga kubadili upotovu wa utambuzi na tabia za kujishinda.
Tiba ya kibinadamu inalenga katika kuwasaidia watu kufikia uwezo wao. Aina moja ya tiba ya kibinadamu iliyoandaliwa na Carl Rogers inajulikana kama tiba ya mteja au Rogeria. Therapists unaozingatia mteja hutumia mbinu za kusikiliza kwa kazi, suala lisilo na masharti, uhalisi, na uelewa ili kuwasaidia wateja kuwa zaidi ya kukubali wenyewe.
Mara nyingi pamoja na tiba ya kisaikolojia, watu wanaweza kuagizwa matibabu ya kibiolojia kama vile dawa za kisaikolojia na/au taratibu nyingine za matibabu kama vile tiba ya electro-msukosuko.
16.3 Mbinu za Matibabu
Kuna mbinu kadhaa za matibabu: tiba ya mtu binafsi, tiba ya kikundi, tiba ya wanandoa, na tiba ya familia ni ya kawaida. Katika kikao cha tiba ya mtu binafsi, mteja anafanya kazi moja kwa moja na mtaalamu aliyefundishwa. Katika tiba ya kikundi, kwa kawaida watu 5—10 hukutana na mtaalamu wa kikundi aliyefundishwa kujadili suala la kawaida (kwa mfano, talaka, huzuni, matatizo ya kula, matumizi mabaya ya madawa ya kulevya, au usimamizi wa hasira). Tiba ya wanandoa inahusisha watu wawili katika uhusiano wa karibu ambao wana matatizo na wanajaribu kuyatatua. Wanandoa wanaweza kuwa dating, kushirikiana, kushiriki, au ndoa. Mtaalamu huwasaidia kutatua matatizo yao pamoja na kutekeleza mikakati ambayo itasababisha uhusiano wa afya na furaha zaidi. Tiba ya familia ni aina maalum ya tiba ya kikundi. Kundi la tiba linajumuisha familia moja au zaidi. Lengo la njia hii ni kuongeza ukuaji wa kila mwanachama wa familia na familia kwa ujumla.
16.4 Matatizo yanayohusiana na Dutu na Addictive: Uchunguzi Maalum
Kulevya mara nyingi hutazamwa kama ugonjwa sugu unaotengeneza upya ubongo. Hii husaidia kueleza kwa nini viwango vya kurudia huwa juu, karibu 40% - 60% (McLellan, Lewis, & O'Brien, & Kleber, 2000). Lengo la matibabu ni kusaidia addicted kuacha tabia compulsive kutafuta madawa ya kulevya. Matibabu kwa kawaida hujumuisha tiba ya tabia, ambayo inaweza kufanyika moja kwa moja au katika mazingira ya kikundi. Matibabu pia inaweza kujumuisha dawa. Wakati mwingine mtu ana matatizo ya comorbid, ambayo kwa kawaida ina maana kwamba wana ugonjwa unaohusiana na dutu utambuzi na utambuzi mwingine wa akili, kama vile unyogovu, ugonjwa wa bipolar, au schizophrenia. Tiba bora ingeweza kushughulikia matatizo yote wakati huo huo.
16.5 Mfano wa Kijamii na Utamaduni wa Tiba
Mtazamo wa kijamii na kitamaduni unakuangalia wewe, tabia zako, na dalili zako katika mazingira ya utamaduni na historia yako. Madaktari wanaotumia mbinu hii huunganisha imani za kitamaduni na za kidini katika mchakato wa matibabu. Utafiti umeonyesha kuwa wachache wa kikabila hawana uwezekano mdogo wa kupata huduma za afya ya akili kuliko wenzao wa Wazungu wa kati wa Amerika. Vikwazo vya matibabu ni pamoja na ukosefu wa bima, usafiri, na wakati; maoni ya kitamaduni kwamba ugonjwa wa akili ni unyanyapaa; hofu kuhusu matibabu; na vikwazo vya lugha. Kusaidia matibabu ya afya ya akili kunahusisha kuzungumza na kusikiliza waziwazi kuhusu afya ya akili, kuepuka mawazo, kuwa na ufahamu kuhusu lugha, na kuwahimiza wengine kupata msaada wakati inahitajika.