Présentation
- Page ID
- 193083
![Cette photo représente un grand groupe de personnes assises en cercle sur la plage.](https://socialsci.libretexts.org/@api/deki/files/58616/fig_16.0.1.png)
Qu'est-ce qui vous vient à l'esprit lorsque vous pensez à la thérapie pour les problèmes de santé mentale ? Vous pouvez imaginer quelqu'un allongé sur un canapé en train de parler de son enfance pendant que le thérapeute s'assoit et prend des notes, à la manière de Sigmund Freud. Mais pouvez-vous imaginer une séance de thérapie au cours de laquelle une personne portera un casque de réalité virtuelle pour vaincre la peur des serpents ?
Dans ce chapitre, vous verrez que les approches thérapeutiques incluent des interventions psychologiques et biologiques, toutes dans le but de soulager la détresse. Comme les problèmes psychologiques peuvent provenir de diverses sources (biologie, génétique, expériences vécues pendant l'enfance, conditionnement et influences socioculturelles), les psychologues ont développé de nombreuses techniques et approches thérapeutiques différentes. Le programme de thérapie océanique illustré à la Figure 16.1 utilise de multiples approches pour améliorer la santé mentale des anciens combattants du groupe.
Il existe de nombreuses idées fausses et suppositions au sujet de la thérapie et du traitement. De la même manière que la santé mentale et les troubles psychologiques sont souvent mal compris et peuvent être ignorés, demander de l'aide en cas de problèmes peut être une période difficile et effrayante pour les gens. Il n'existe pas de méthode unique qui fonctionne pour tout le monde, et ceux qui cherchent de l'aide font preuve de force et de courage dans leur décision de s'attaquer à un problème très stigmatisé et difficile. Le but du traitement n'est pas de changer l'identité d'une personne, mais de traiter les symptômes et/ou les affections sous-jacentes.