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Questions de révision

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    1.

    Les effets négatifs du stress sont plus susceptibles d'être ressentis lorsqu'un événement est perçu comme ________.

    1. négatif, mais il est susceptible d'affecter ses amis plutôt que soi-même
    2. difficile
    3. déroutant
    4. menaçant, et aucune option claire pour y faire face n'est apparente
    2.

    Entre 2006 et 2009, les plus fortes augmentations du niveau de stress se sont produites chez ________.

    1. Peuple noir
    2. les personnes âgées de 45 à 64 ans
    3. les chômeurs
    4. les personnes sans diplôme universitaire
    3.

    À quel stade du syndrome général d'adaptation de Selye une personne est-elle particulièrement vulnérable à la maladie ?

    1. épuisement
    2. réaction d'alarme
    3. combattre ou fuir
    4. résistance
    4.

    Lors d'une rencontre jugée stressante, le cortisol est libéré par le ________.

    1. système nerveux sympathique
    2. hypothalamus
    3. glande pituitaire
    4. glandes surrénales
    5.

    Selon l'échelle de Holmes et Rahe, quel événement de la vie nécessite le plus de réajustement ?

    1. mariage
    2. maladie personnelle
    3. divorce
    4. décès du conjoint
    6.

    Alors qu'il attendait de payer ses courses hebdomadaires au supermarché, Paul a dû faire la queue pendant environ 20 minutes à la caisse car un seul caissier était de service. Lorsqu'il était enfin prêt à payer, sa carte de débit a été refusée parce qu'il ne lui restait plus assez d'argent sur son compte courant. Comme il avait laissé ses cartes de crédit à la maison, il a dû remettre ses courses dans le chariot et rentrer chez lui pour récupérer une carte de crédit. Alors qu'il rentrait chez lui en voiture, la circulation a été bloquée sur trois kilomètres à la suite d'un accident. Ces événements que Paul a dû endurer sont mieux décrits comme ________.

    1. facteurs de stress chroniques
    2. facteurs de stress aigus
    3. tracas quotidiens
    4. occurrences de réajustement
    7.

    Quelle est l'une des principales critiques à l'encontre de l'échelle d'évaluation du réajustement social ?

    1. Il contient trop peu d'articles.
    2. Il a été développé en utilisant uniquement des personnes de la région de la Nouvelle-Angleterre aux États-Unis.
    3. Il ne tient pas compte de la façon dont une personne évalue un événement.
    4. Aucun des éléments inclus n'est positif.
    8.

    Lequel des éléments suivants n'est pas une dimension de l'épuisement professionnel ?

    1. dépersonnalisation
    2. hostilité
    3. épuisement
    4. diminution de l'accomplissement personnel
    9.

    Les globules blancs qui attaquent le corps par des envahisseurs étrangers sont appelés ________.

    1. anticorps
    2. télomères
    3. lymphocytes
    4. cellules immunitaires
    10.

    Le risque de maladie cardiaque est particulièrement élevé chez les personnes atteintes de ________.

    1. dépression
    2. asthme
    3. télomères
    4. lymphocytes
    11.

    La dimension la plus meurtrière du modèle de comportement de type A semble être ________.

    1. hostilité
    2. impatience
    3. urgence temporelle
    4. dynamisme compétitif
    12.

    Laquelle des affirmations suivantes concernant l'asthme est fausse ?

    1. Les conflits parentaux et interpersonnels sont liés au développement de l'asthme.
    2. Les personnes souffrant d'asthme peuvent présenter des symptômes semblables à ceux de l'asthme simplement en croyant qu'une substance inerte qu'elles respirent provoquera une obstruction des voies respiratoires.
    3. Il a été démontré que l'asthme est lié à des périodes de dépression.
    4. Les taux d'asthme ont considérablement diminué depuis 2000.
    13.

    L'adaptation axée sur les émotions serait probablement une meilleure méthode que l'adaptation axée sur les problèmes pour faire face à lequel des facteurs de stress suivants ?

    1. cancer en phase terminale
    2. mauvaises notes à l'école
    3. chômage
    4. divorce
    14.

    Des études menées auprès de fonctionnaires britanniques ont révélé que ceux qui occupent les emplois les plus défavorisés sont beaucoup plus susceptibles de développer une maladie cardiaque que ceux qui occupent des emplois de haut niveau. Ces résultats attestent de l'importance du ________ dans la gestion du stress.

    1. biofeedback
    2. soutien social
    3. contrôle perçu
    4. adaptation axée sur les émotions
    15.

    Par rapport aux personnes bénéficiant d'un faible niveau de soutien social, les personnes bénéficiant d'un niveau élevé de soutien social ________.

    1. sont plus susceptibles de développer de l'asthme
    2. ont tendance à avoir moins de contrôle
    3. sont plus susceptibles de développer des troubles cardiovasculaires
    4. ont tendance à bien tolérer le stress
    16.

    Le concept d'impuissance apprise a été formulé par Seligman pour expliquer le ________.

    1. incapacité des chiens à tenter d'échapper à des chocs évitables après avoir subi des chocs inévitables
    2. incapacité des chiens à apprendre de leurs erreurs antérieures
    3. capacité des chiens à apprendre à aider d'autres chiens à échapper à des situations dans lesquelles ils reçoivent des chocs incontrôlables
    4. incapacité des chiens à apprendre à aider d'autres chiens à échapper à des situations où ils reçoivent des décharges électriques incontrôlables
    17.

    Lequel des éléments suivants n'est pas l'une des composantes présumées du bonheur ?

    1. utiliser nos talents pour améliorer la vie des autres
    2. acquérir de nouvelles compétences
    3. des expériences de plaisir régulières
    4. identifier et utiliser nos talents pour enrichir notre vie
    18.

    Les chercheurs ont identifié un certain nombre de facteurs liés au bonheur. Lequel des énoncés suivants n'est pas l'un d'entre eux ?

    1. âge
    2. revenu annuel jusqu'à 75 000$
    3. attractivité physique
    4. mariage
    19.

    En quoi l'effet positif diffère-t-il de l'optimisme ?

    1. L'optimisme est plus scientifique qu'un effet positif.
    2. L'effet positif est plus scientifique que l'optimisme.
    3. L'affect positif implique des états sentimentaux, tandis que l'optimisme implique des attentes.
    4. L'optimisme implique des états sentimentaux, tandis que l'affect positif implique des attentes.
    20.

    Carson aime écrire des romans policiers et a même réussi à publier certaines de ses œuvres. Lorsqu'il écrit, Carson devient extrêmement concentré sur son travail ; en fait, il est tellement absorbé qu'il perd souvent la notion du temps, restant éveillé bien au-delà de 3 heures du matin. L'expérience de Carson illustre le mieux le concept de ________.

    1. point de repère du bonheur
    2. adaptation
    3. effet positif
    4. flux