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11.1: Introdução

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    Esta foto mostra um homem fazendo uma pose de ioga.
    Figura 11.1 Um corpo em movimento O sistema muscular nos permite mover, flexionar e contornar nossos corpos. Praticar ioga, como mostrado aqui, é um bom exemplo do uso voluntário do sistema muscular. (crédito: Dmitry Yanchylenko)

    Objetivos do

    Depois de estudar este capítulo, você poderá:

    • Descreva as ações e papéis dos agonistas e antagonistas
    • Explicar a estrutura e organização dos fascículos musculares e seu papel na geração de força
    • Explique os critérios usados para nomear os músculos esqueléticos
    • Identifique os músculos esqueléticos e suas ações no esqueleto e nos tecidos moles do corpo
    • Identifique as origens e inserções dos músculos esqueléticos e os movimentos principais

    Pense nas coisas que você faz todos os dias — falar, caminhar, sentar, ficar em pé e correr — todas essas atividades exigem o movimento de determinados músculos esqueléticos. Os músculos esqueléticos são usados até mesmo durante o sono. O diafragma é uma camada de músculo esquelético que precisa se contrair e relaxar para que você respire dia e noite. Se você se lembra de seu estudo do sistema esquelético e das articulações, o movimento corporal ocorre ao redor das articulações do corpo. O foco deste capítulo está na organização do músculo esquelético. O sistema para nomear os músculos esqueléticos será explicado; em alguns casos, o músculo é nomeado por sua forma e, em outros casos, é nomeado por sua localização ou ligações ao esqueleto. Se você entende o significado do nome do músculo, muitas vezes isso o ajudará a lembrar sua localização e/ou o que ele faz. Este capítulo também descreverá como os músculos esqueléticos são organizados para realizar o movimento e como outros músculos podem ajudar, ou ser dispostos no esqueleto para resistir ou realizar o movimento oposto. As ações dos músculos esqueléticos serão cobertas de forma regional, trabalhando da cabeça até os dedos dos pés.