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41.0: 渗透调节和排泄的前奏

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    照片显示两辆垃圾车将其中的物品倒入垃圾填埋场。
    图\(\PageIndex{1}\)：就像人类回收尽我们所能并将残留物倾倒到垃圾填埋场一样，我们的身体会尽其所能地使用和回收并排出剩余的废物。 我们身体的复杂系统已经开发出处理废物和维持平衡内部环境的方法。 （来源：Redwin Law 对作品的修改）

    人类每天的饮水建议摄入量为八到十杯水。 为了达到健康的平衡，人体应该每天排出八到十杯水。 这是通过排尿、排便、出汗以及一小部分呼吸过程发生的。 人体的器官和组织被浸泡在保持恒定温度、pH 值和溶质浓度的液体中，这些都是稳态的关键要素。 体液中的溶质主要是矿物盐和糖，渗透调节是保持矿物盐和水平衡的过程。 尽管受到温度、饮食和天气条件等外部因素的影响，渗透稳态仍然得以维持。