3.0：管理时间和优先事项的前奏

图\(\PageIndex{1}\)：我们的设备可以作为管理时间的有用工具，但也可能导致分散注意力。

学生调查

你对自己的时间管理能力有何感想？ 通过这个快速调查找出答案，以 1-4 的等级对问题进行排名，1 表示 “最不像我”，4 表示 “最像我”。 这些问题将帮助您确定章节概念与您目前的关系。 在向您介绍新的概念和实践时，反思一下您的理解如何随着时间的推移而发生变化可能会很有帮助。 我们将在本章结尾重新讨论这些问题，看看你的感受是否发生了变化。

1. 我经常拖延完成那些我不感兴趣或看起来很困难的任务。
2. 我使用特定的时间管理策略来完成任务。
3. 我发现很难确定任务的优先顺序，因为我不确定真正重要的是什么。
4. 我对自己管理时间的能力感到满意。

您也可以在线匿名参加第 3 章的调查。

学生档案

“在我开始上大学之前，我听说工作量会很大，而且比高中要难得多。 确实如此，但是在上大学几周之后，我觉得人们让事情看起来比实际情况更可怕。 我在这里有一些家庭作业，一些作文，一些艰苦的课，但还不错... 直到期中考试和总决赛来临。 我有太多东西要学习，时间也很少。 压力难以想象。 既然有太多的材料要学，我一直在拖延。 考试前的夜晚简直是一场灾难。

“学期结束后，我意识到我需要做一些不同的事情。 我不会在期中考试和决赛之前崩溃，而是在整个学期学习。 课后我会复习笔记，即使没有分配作业，也会在书中做一些练习题，如果我感到困惑，我会尝试在教授的办公时间向他们提问。 这种持续的努力帮助我在考试中取得了更好的成绩，因为我积累了理解，能够在大考之前睡个好觉。 我还在努力学习，但是材料触手可及，理解它成为了一个合理的目标，而不是不可能的。 我对参加考试也更有信心，因为我知道自己有了更深的知识——我能更轻松地回忆起事情。 最重要的是，因为我知道自己已经做好了更充分的准备，所以我现在整天和测试期间都安心了。”

—Nachum Sash，纽约城市大学精算学专业

关于本章

在本章中，您将了解用于学术成功的两个最有价值的工具：优先排序和时间管理。 完成本章后，您应该能够完成以下操作：

• 阐明时间管理在高中与大学之间有何不同。
• 概述拖延的原因和影响，并提供克服拖延的策略。
• 描述评估自己的时间管理技能的方法。
• 讨论优先级排序的重要性和流程。
• 阐明目标设定和激励的重要性。
• 详细说明管理时间的策略和具体策略。